VERKKOKOULUTUS

Apua esiintymisjännityksen hallintaan

Antti Reinin käytännön työkalut esiintymisjännityksen hallintaan

VERKKOKOULUTUS

Ammattiesiintyjä Antti Reini antaa käytännön keinoja esiintymisjännityksen hallintaan ja sen kanssa elämiseen

Jännittääkö esiintyminen tai tuntuuko yleisön edessä oleminen epämukavalta? Verkkokoulutus tarjoaa sinulle konkreettisia välineitä, jotka auttavat sinua hallitsemaan esiintymisjännitystä ja lisäämään itsevarmuuttasi.
Koulutuksen on tehnyt näyttelijä Antti Reini, joka johdattaa sinut selkeiden ja helposti omaksuttavien videoiden kautta esiintymisjännityksen ymmärtämiseen ja hallintaan. Saat verkkokoulutuksesta vinkkejä sekä helppoja harjoitteita, jotka auttavat sinua valmistautumaan esiintymistilanteeseen rennommin ja varmemmin.
Verkkokoulutus on kaikille, jotka haluavat kehittyä esiintyjinä ja löytää helposti omaksuttavia keinoja esiintymisjännityksen hallintaan.

119 €

(sis.alv 25,5%)

Kohtaa jännityksesi ja käännä se vahvuudeksi.

Kohtaa jännityksesi ja käännä se vahvuudeksi.

APUA ESIINTYMISJÄNNITYKSEN HALLINTAAN -verkkokoulutuksen sisältö

  • Kurssi muodostuu videotallenteista, joissa ammattiesiintyjä Antti Reini kertoo käytännönläheisesti ja omakohtaisten kokemustensa kautta esiintymisjännityksestä sekä antaa työkaluja sen kanssa elämiseen. Videotallenteet tarjoavat myös helposti toteutettavia fyysisiä harjoitteita. Katso ensin tallenne ja lataa sen jälkeen osioon sisältyvä Study Book, joista saat materiaalia kurssisi tueksi.

  • Kurssi antaa työkaluja esiintymisjännityksen hallintaan ja sen kanssa elämiseen. Tämän verkkokurssin Study Bookit tarjoavat tietoa esiintymisjännityksestä sekä käytännön harjoitteita ja vinkkejä, miten esiintymisjännityksen kanssa voi oppia elämään ja kääntämään sen edukseen. Lataa eri osioiden Study Bookit itselle, jolloin voit palata työkaluihin myös jälkeenpäin.

KENELLE VALMENNUS SOPII?

Sinulle, joka kärsit esiintymisjännityksestä arjen esiintymis- ja puhetilanteissa ja haluat lisätä niissä itsevarmuuttasi ja saada välineitä jännityksen hallintaan.

Työelämässä esiintyville ammattilaisille, johtajille, asiantuntijoille, kouluttajille, yrittäjille ja kaikille, jotka kokevat häiritsevää jännitystä kokouksissa, juhlapuheissa tai verkostoitumistilaisuuksissa.

Heille, jotka ovat kiinnostuneita aiheesta ja haluavat kehittää esiintymistaitojaan, viestiä vakuuttavasti, kohdata yleisönsä itsevarmemmin ja kehittää esiintymistään rennommaksi.

Jos esiintymisjännitys rajoittaa sinua tai haluat kehittää itsevarmuuttasi, tämä verkkokoulutus on sinua varten!

TUNNISTATKO NÄISTÄ ITSESI?
  • Sydämen sykkeen kiihtyminen ja käsien hikoilu.
  •  Äänen väriseminen ja hengityksen pinnallistuminen. 
  • "Pään tyhjeneminen" ja ajatusten katkeilu esiintymistilanteissa.
  • Epävarmuuden tunne ja epäonnistumisen pelko esiintymistilanteesta.
  • Esiintymistilanteiden välttely ja niihin liittyvä ahdistus.
MITEN FACE IT ALL VERKKOKURSSI VOI AUTTAA?
  • Auttaa ymmärtämään mistä jännitys johtuu ja miten sen kanssa voi oppia elämään.
  • Tarjoaa helppoja, ammattilaisen suosittelemia käytännön työkaluja ja harjoitteita jännityksen lieventämiseen.
  • Lisää itsevarmuutta ja auttaa keskittymään olennaiseen.
  • Auttaa oivaltamaan miten jännityksen voi kääntää voimavaraksi esiintymistilanteessa.

Ota yhteyttä

Täytä viereinen lomake, niin olemme sinuun yhteydessä 1-2 arkipäivän kuluessa!